Taniec, malarstwo czy gra na scenie dają ogromną satysfakcję. Działają przy tym jak terapia. Zwłaszcza gdy uczestniczymy w zajęciach grupowych.

Konrad Królikowski

Proces tworzenia, niezależnie od formy, pozwala wyrazić emocje i doświadczenia. To powoduje, że obniża się poziom stresu i czujemy zadowolenie. Na poprawie samopoczucia psychicznego mieszkańców regionu Morza Bałtyckiego z wykorzystaniem sztuki skupili się twórcy projektu „Sztuka na receptę”.

Jego uczestnicy otrzymują „recepty” w postaci zaproszenia na zajęcia artystyczne, które odbywają się w grupach. Dzięki temu mogą w ciekawy sposób m.in. rozwijać więzi społeczne czy zrozumieć własne emocje. Partnerzy projektu testują rozmaite rozwiązania dla różnych grup wiekowych i społecznych. Efektem ma być uniwersalny program „Sztuki na receptę”, który wspiera współpracę władz publicznych, instytucji kultury i sektora zdrowia.

Od rękodzieła po etiudy aktorskie

W Polsce projekt realizują Stowarzyszenie Media Dizajn oraz Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego. Obie instytucje skupiły się na pomocy ludziom młodym – w wieku od 16 do 25 lat. Mieszkańcy regionu mogli się zaangażować w sztukę i aktywność twórczą, a przez to nauczyć się, jak poprawić jakość życia.

Warsztaty organizowane przez Stowarzyszenie Media Dizajn odbywają się dwa razy w tygodniu. Uczestnicy m.in. malują, robią biżuterię i świece. Biorą też udział w zajęciach relaksacji oraz improwizacji. Ważną częścią programu są wizyty w lokalnych instytucjach kultury – pozwalają poznać pracę artystów od kuchni.

Wszystkie zaproponowane aktywności artystyczne wymagają skupienia. Nikt za to nie ocenia uczestników. Mają sami poczuć, co ich interesuje i co daje im chwilę wytchnienia od problemów dnia codziennego. – Zauważyłam, że dla tych młodych ludzi bardzo ważne jest to, że nie są sami w swoich troskach. Przekonują się, że inni czują podobnie, mają zbliżone problemy. Nie czują się już inni czy osamotnieni. Udział w warsztatach daje im wytchnienie, ale też pomaga znaleźć nową drogę życia, z miejscem dla sztuki – mówi Magda Roman ze Stowarzyszenia Media Dizajn.

Scena daje moc

Urząd Marszałkowski zorganizował zajęcia w Gryfinie i Chojnie.

Cytat

Zdecydowaliśmy, że przygotujemy warsztaty w mniejszych miejscowościach. Tam młodzież ma często mniej możliwości obcowania ze sztuką, a potrzeby związane ze zdrowiem psychicznym są równie duże

– mówi Marta Ciesielska z Urzędu Marszałkowskiego.


Cytat

 Psychologowie i nauczyciele pomogli nam wybrać młodych ludzi, którzy są zagrożeni wystąpieniem zaburzeń psychicznych. Zaprosiliśmy do współpracy wspaniałych artystów, m.in. z Fundacji Start, Teatru Polskiego i Teatru Współczesnego w Szczecinie. Przez osiem tygodni prowadzili oni zajęcia, wspierając kreatywność i dobre samopoczucie uczestników. Pomagali im rozwijać więzi społeczne. W przypadku niektórych z tych młodych ludzi „Sztuka na receptę” była uzupełnieniem psychoterapii

– mówił pani Marta.


Warsztaty obejmują taniec i grę aktorską, ale również charakteryzację i fotografię. Młodzież uczy się na nich budować odporność psychiczną i rozpoznawać emocje.

Cytat

Mamy tu osoby, które potrzebują wsparcia, bo czują się samotne, niezrozumiane czy inne. Zostawiły rodziny w walczącej Ukrainie. Są już w trakcie terapii, ale potrzebują dodatkowego wsparcia

– podkreśla pani Marta.


Z doświadczeń polskich partnerów skorzystały już instytucje z Danii, ale również spoza programu Interreg Region Morza Bałtyckiego, np. ze Słowacji i z Ukrainy.

Projekt „Arts on Prescription in the Baltic Sea Region” otrzymał 2,8 mln euro z programu Interreg Region Morza Bałtyckiego 2021-2027. Partner wiodący: Gmina Odense z Danii. Pozostałych 12 partnerów pochodzi z: Danii, Polski, Niemiec, Szwecji, Finlandii, Litwy i Łotwy. Nasz kraj reprezentują Urząd Marszałkowski Województwa Zachodniopomorskiego i Stowarzyszenie Media Dizajn.

 

Niezależnie od tego, z jakiego wsparcia korzystasz, zawsze możesz liczyć na naszą pomoc

\